Kendime Bakıyorum

Saç dökülmesi, kadın erkek hepimizin zaman zaman karşılaştığı, bazen önemsiz bulduğumuz bazen bizi oldukça endişelendiren bir durumdur. Dönemsel olarak özellikle mevsim geçişlerinde bu durum normal karşılansa da süreç uzarsa, miktarı artarsa veya saç derisinde belirgin incelmeler, kellik veya açık alanlar oluşmaya başlarsa, bu durum ciddiye alınmalıdır. Özellikle ani, yoğun ve sürekli artan saç dökülmeleri

Probiyotikler ve post-biyotikler son yıllarda sağlık ve güzellik dünyasında ilgiyi üzerlerine çeken önemli kavramlardır. Her ikisi de sindirim sistemi sağlığından cilt bakımına kadar geniş bir yelpazede faydalar sunarlar. Bu yazımızda probiyotiklerin cilt sağlığına nasıl etki ettiğini, bu etkinin artması için nelere dikkat edilmesi gerektiğini ele alıcaz. 

Selülit, başta kadınlar olmak üzere birçok insanın sıkça karşılaştığı bir sorundur. Selülit genellikle bacaklar, kalça ve karın gibi bölgelerde belirir. Cildi portakal kabuğu gibi pürüzlü bir görünüme sokar. Genel kanının aksine selülit sadece kilolu insanların çoğu zayıf insanın da problemidir. Ancak selülitin üstesinden gelmenin ve önlemenin birçok etkili yolu mevcuttur. Bu yazımızda size selülitle

Doğanın içindeki değerli kaynaklardan biri olan defne sabunu, uzun yıllardır saç ve cilt bakımında tercih edilen doğal bir üründür. Özellikle saç sağlığını destekleyen etkileriyle dikkat çeker ve saç dökülmesi, kepeklenme gibi yaygın sorunların çözülmesine yardımcı olur. Bu yazıda, defne sabununun saç bakımında sağladığı faydaları ve doğru kullanımını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Saç dökülmesi, erkekler arasında yaygın bir endişe kaynağı olup genellikle yaşla birlikte ortaya çıkar. Saç dökülmesiyle ilgili birçok soru ve endişe bulunmaktadır; bu durum erkekler için önemli bir konudur. Bu yazıda, erkeklerde saç dökülmesiyle ilgili kapsamlı bir bilgi sunulacak ve saç dökülmesini önlemek veya kontrol altında tutmak için kullanılabilecek çeşitli bakım önerileri

Kadınların saç dökülmesiyle başa çıkmak için doğru bakım rutinini belirlemek hayati öneme sahiptir. Saç dökülmesi, çeşitli faktörlerin etkisi altında ortaya çıkabilir ve bu durum genellikle kadınların öz güvenini olumsuz etkiler. Saç dökülmesini önlemek veya azaltmak için doğru ürünleri ve bakım yöntemlerini seçmek, saç sağlığını korumak için temel bir

Saçlarımız, çevresel faktörlere ve günlük streslere maruz kaldıkları için zamanla yıpranabilir ve zayıflayabilirler. Dışarıdan gelen UV ışınları, sıcaklık değişimleri, kimyasal içerikli ürünlerin kullanımı ve hormonal dengesizlikler saç sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak isteyenler için doğal destek arayışı önemlidir. C vitamini, saç sağlığını korumak ve geliştirmek

Sağlıklı yaşama bütünsel yaklaşımı benimsediğimiz platformumuzda bedeni bir bütün olarak ele alıp her bir parçasının sağlıklı kalması için dikkat edilmesi gereken konuları sıklıkla ele alıyoruz. 
Bize çok sık sorulan sorulardan biri saç bakımı ve saç sağlığı için doğru şampuan seçimi,

Saçlar, güzellik ve sağlık konusundaki genel algımızı büyük ölçüde etkileyen önemli bir faktördür. Ancak, saç bakımı konusunda sıkça yapılan yanlışlar ve kimyasal içerikli ürünlerin yaygın kullanımı, saç sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle, doğal içeriklerle saç bakımını yeniden keşfetmek, saçlarınıza zarar vermeden sağlıklı ve parlak bir görünüm kazandırmak